Принятие друг друга
Ещё со времён становления самых ранних догосударственных обществ коллективные танцы считались обязательными и выполняли роль коллективного общения и со-настройки, некой частицей ритуала, координирующего весь процесс активности коллектива. Кроме того коллективные танцы являлись и важным средством накопления, передачи и сохранения знаний и образования, а также помогали убеждать людей в том, что их успех требует исключительно совместного труда. Многие психологи придерживаются мнения, что способ признания в чем-либо при помощи жестов действует куда сильнее всяческих речей — то есть сам танец-образ намного понятнее словообраза.
Танец — это разновидность коллективной медитации (как, к примеру, хоровод является древнейшим атрибутом русской культуры и средством осуществления коллективной магии).
Исполнители коллективного танца — это целое и неделимое, составляющее один громадный энергетический поток, включающий в себя маленькие потоки энергии, которые излучает каждый из танцующих. Вместе с тем сольный танец требует большой свободы самовыражения, а в коллективном танце главное — это синхронность исполнения, этот принцип основывается на всеобщем умении участников танца не только слышать, но и слушать (чувствовать) друг друга.
Именно групповой опыт даёт возможность увеличить степень самосознания посредством визуальной обратной связи, которую человек приобретает благодаря наблюдению за движениями других людей. В процессе наблюдения за выражением чувств через тело у других людей, каждый участник группы начинает идентифицировать и обнаруживать в этом и свои собственные чувства.
Коллективный танец предусматривает приобретение разнообразного опыта партнёрских отношений, адаптацию к жизни в самом коллективе. Так как, принимая и познавая себя, мы стремимся к взаимовыручке, общему уважению, стать более снисходительными друг к другу, оказывать поддержку, принимая все эти правила в качестве общности идущих к единой цели.
Приняв себя, женщина сможет принять и остальных, наблюдая, понимая их красоту, а также учится, соприкасаясь с духовной материей других людей, не деля при этом людей на хороших и плохих. Люди становятся более открытыми, начинают чувствовать партнёра, и могут настраиваться подобно волнам, находящиеся в одной фазе. При этом усиливается и общий поток, воздействующий на зрителя.
Принятие истинных ценностей и потребностей других приходит к нам лишь в процессе группового взаимодействия. Человек чувствует себя не только принятым в группе, но и принимающим, доверяющим и пользующимся доверием, окружённым заботой и дарящим эту заботу другим, помогающим и получающим помощь. Реакция других участников на тебя и твоя на других может значительно облегчить разрешение межличностных конфликтов вне группы. Человек приобретает некое ощущение комфортности, когда ты находишься с равными партнёрами, а не терапевтом.
Основные преимущества группы:
— Возможность социального обучения;
— Возможность взглянуть на себя и личные проблемы глазами других, практиковать новые способы поведения;
— Обучение и на опыте остальных учеников;
— Создание оптимально комфортной атмосферы, лишение стеснений и полное раскрепощение, стимуляция проявления новых эмоций, самосовершенствование.
Коллективный танец помогает наработать и поддержать в порядке своё личное жизненное пространство — удержать на месте точку своего внутреннего мира, при этом, не мешая другим, формируя общее гармоничное движение только вперёд.
Спонсоры:
- Наша компания выполняет рытье траншей в Москве.
- сукко базы отдыха
|
